やってはいけない、熱風呂と自転車　アメリカ

米医療系情報サイトbabycenterでは、妊娠に挑戦している男性に、熱風呂への入浴を避けるよう警鐘している。

babycenterでは、妊娠に挑戦している男性に、毎日のように熱風呂に浸かるのはやめるよう、警告している。男性の精子は、非常に熱に敏感で、健康的な精液を生成するには、より涼しい環境が適しているとされている。

精子は損傷を受けやすい性質をもっているだけでなく、その生成にも時間がかかる。成熟した精子を生成するのに2～3ヶ月を必要とする。例えば、8月に熱い風呂に浸かった場合、成熟した精子が生成されるのは、遅くとも10月か11月になる。

熱い風呂への入浴だけでなく、サウナへの入室や、自転車の運転もやめるよう警告している。熱風呂への入浴と同様、毎日、通勤や趣味などで自転車に乗っている男性の精子の数は、少なくなる可能性は大いにある。というのも、睾丸（こうがん）の周辺が、足と自転車のサドルに挟まれて熱せられ、その結果、精子が損傷する恐れがあるからだ。

「精子は熱に弱い」ということを認識して、日々の生活に気を配りながら、妊娠を計画しましょう。（渡邉充代）



babycenter
http://www.babycenter.com