天然のバイアグラになる食品とは？

大好きな人とおいしいものを一緒に食べればそれだけ愛も深まる。特に、いつ来るかわからないその時（？）のために、日頃から食べ物に気をつけてみるのはどうだろうか。韓国のヘルス朝鮮オンラインでは、天然バイアグラにもなりうる食品を調べ、紹介している。

○チョコレート
チョコレートの成分の中のテオブロミンは、神経を刺激する物質。緊張を解いて安らぎを感じさせ、幸福感を感じるホルモンであるエンドルフィンの生産を助けてくれる。また、成分中のトリプトファンは、脳内でセロトニンという神経伝達物質を作るが、これは恋に落ちた時に分泌される物質。これで相手の欠点が見えなくなる。 チョコレートを食べることによって分泌される高濃度のセロトニンは、気分をよくし、胸をドキドキさせる効果がある。

また、「チョコレートのアンフェタミン」と呼ばれるフェニールエチルアミン成分は、大脳皮質を覚醒させて脳の中の幸福中枢を刺激する。 フェニールエチルアミン濃度は、男女が性関係を通じてオーガズムを感じる時に最高値を現わすと知られている物質。

○トックリイチゴ
韓国ではトックリイチゴは男性の健康にかかせない植物。男性の強壮効果と女性の不妊予防効果でもよく知られている。トックリイチゴに含まれる大量のビタミンCは、精液の量を増加させるだけでなく、精子が一か所に固まってしまうのを防ぎ、男女双方の性欲を引き上げる効果もある。



また、トックリイチゴには血管弛緩を助けるポリフェノールが豊富だ。トックリイチゴは、ワインよりもポリフェノールの含有量が28%も高い。 ポリフェノールは、細胞の老化を止める坑酸化効果に卓越した物質。昔は1杯のトックリイチゴ酒を精力剤として飲んだりもした。

○アーモンド
アーモンドは性ホルモンの生産に必要なプロスタグランディンを調節するマグネシウムと必須脂肪酸が豊富だ。 そして、カルシウム、亜鉛、葉酸、ビタミンB1B2B3なども含まれている。



ビタミンB1(チアミン)は、炭水化物の代謝を助けて疲労物質の乳酸の生成を抑制し、スタミナを増進する。 ビタミンB2(リボフラビン）が不足すると性器の発疹、前立腺の萎縮が起きる。 また、ビタミンB3(ニアシンなど)は皮膚を赤くするビタミンで、循環器系の毛細血管の壁の柔軟性を増加させ、より多くの血液が各組織に送られる働きを助けてくれる。すなわち、血液が陰茎周囲に集まるようにして発起を助ける、ということ。

○チーズ
チーズはカルシウム、マグネシウム、そしてアルギニンが豊富な食品。 アルギニンはたん白質を構成するアミノ酸の一つで、精子の主要成分というだけでなく、性器官の発達に必要な成分。

また、チーズは貝類の次に亜鉛が豊富。 亜鉛は、性機能と生殖力において最も重要なミネラルだ。 精子の尾は、亜鉛で構成されており、精子の運動性を高めてくれる。 男性の射精じゃ、1回につき約5mgの亜鉛を発散する。元気な精子を生産するためには積極的に亜鉛を摂取すると良い。

身近にも天然のバイアグラと言える食品がたくさんある。これらを積極的に取り入れて、もしも（？）の時に備えてみてはどうだろう。 今日のメニューはトックリイチゴのお酒にピザとチョコレートケーキはいかが？




ヘルス朝鮮オンライン
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/05/25/2012052501728.html

GSSHOP(参考図書「愛と食品」販売先)
http://www.gsshop.com/prd/prd.gs?prdid=6433549