「妊活指導のプロ」による書籍が重版決定

株式会社主婦の友社が刊行している書籍「きれいにやせて、授かるりんどう式妊活メソッド」（以下りんどう式妊活メソッド）の重版が決定した。

2018年12月27日（木曜日）に発売された「りんどう式妊活メソッド」は、オープン以来3年間で250人の女性を妊娠に導いた漢方整体サロン「りんどう」の花森淑子代表による初の著書。

「授かるココロとカラダづくり」のための具体的な実践方法と、読めば元気がわく花森代表の熱いメッセージが人気をよび、今回の重版となった。

「りんどう式妊活メソッド」では、サロンでも教えている「正しいすわり方」や呼吸を利用した深層筋トレーニング、朝晩2回実践する骨盤トレーニングなどの骨盤ケアを紹介。なる方法を解説している。

また、東洋医学の考えにもとづいて「食事」「睡眠」「運動」「入浴」などの生活習慣を見直す「りんどう式養生法」を提案。

「言葉の力」を上手に使って思考をプラスにコントロールしていく「思考のレッスン」方法や妊娠に近づく「ココロのあり方」などのストレスケアについても解説している。

（画像は株式会社主婦の友社のプレスリリースより）




株式会社主婦の友社のプレスリリース／PR TIMES
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