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牛乳摂取と精子の質の関係ｰアメリカの研究から
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2014年3月23日 12:00
乳製品と精子の質
2014年に「Fertility and Sterility」に発表されたアメリカの研究では、乳製品の摂取と精子の質についての関係を調べたそうです。
155人の男性に被験者になってもらい、全精子数、精子濃度、精子の動き、形態、そして精子の量を調べたとのことです。
その結果、低脂肪ミルクの摂取は精子濃度と動きを増やしました。一日に一番たくさん摂取する人たち（300から約900ml弱の低脂肪乳を摂取）では、一番飲まない人たち（一日に70ml以下）に比べて精子濃度が33％高く、動きも9.3％の差がありました。
チーズの摂取は喫煙者の中では精子濃度が低いことと関係しており、たくさん摂取する人は53.2％濃度が低かったそうです。
結論として
低脂肪乳の摂取、特に低脂肪のミルクは精子濃度や動きをよくしますが、チーズの摂取は喫煙者に限って、ですが、精子濃度を下げる結果となった、と筆者らは結論づけています。編集部 C-NZ
Dairy intake and semen quality among men attending a fertility clinic
http://www.sciencedirect.com/
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