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妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド発売
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2012年10月26日 22:00
「妊娠」の不安を優しく解決
メディカ出版より、「妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド」が発売となります。この本は、妊娠・分娩期のさまざまな不安と疑問を多くの実体験をベースに解消してくれる女性のからだのケアに関するガイドブック。
著者は、ベルナデット・ド・ガスケ氏、翻訳は、シャラン山内由紀さん・モッタン丹羽康子さんになります。
（「妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド」メディカ出版）
妊娠初期から新生活までを網羅
著者のベルナデット・ド・ガスケ氏は、医師でありヨガ指導者でもあります。本書には、ド・ガスケ氏が考案したエクササイズと「正しい姿勢」が豊富な写真で紹介されています。
構成は、
・第1章 胎児を支えるための正しい姿勢
・第2章 出産に向けた準備
・第3章 知る・予防する・克服する
・第4章 出 産
・第5章 産 後
・第2章 出産に向けた準備
・第3章 知る・予防する・克服する
・第4章 出 産
・第5章 産 後
の5部構成。妊娠が分かってから出産、そして産後まで参考にできる内容となっています。正しい呼吸法や正しい姿勢は、是非とも知っておきたいところ。日頃の生活でも役立ちそうですね。
妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド
定価4,620円(本体4,400円+税)
ISBN-10：4-8404-3713-0
ISBN-13：978-4-8404-3713-4
2012年11月発行
定価4,620円(本体4,400円+税)
ISBN-10：4-8404-3713-0
ISBN-13：978-4-8404-3713-4
2012年11月発行
メディカ出版
妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド
http://www.medica.co.jp/book/view?id=1958
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