【雑誌】女性の不調の根本には「冷え」がある。「石原結實＆石原新菜式　「冷え」をとれば女性の不調・病気は治る！」発売

宝島社から、2012年7月6日に『石原結實＆石原新菜式 「冷え」をとれば女性の不調・病気は治る!』が発売されました。

女性が悩まされる様々な不調。体の不調やお肌の不調、イライラや憂鬱、倦怠感などの心の不調は、「冷え」が原因であると考えられています。

なぜ体が冷えるだけで、ここまで女性は悩まされるのか、本の著者で女医である石原新菜さんが、分かりやすく説明。自己診断で「冷え度」もチェックできるので、自分の体を知る良い機会にもなりそうです。

本では、「肌荒れ」「頭痛（片頭痛）」「首・肩こり」「更年期障害」「子宮、卵巣の病気」「生理痛」「不妊」「うつ・不眠」「がんの予防」など、体を温めて直す、病気別・症状別改善法を紹介。

どれも簡単に空腹感なくできるものなので、きっと長続きするに違いありません。





宝島社
http://tkj.jp/book/?cd=12494601