【海外】自転車の乗り方に注意！低い姿勢は悪影響が！

New York Timesによると、これまで、自転車を頻繁に利用する男性は、性機能障害に陥るリスクが高いということが、研究では明らかになっていましたが、女性にも影響があることがわかったと報道しています。

ハンドルバーを低くして、前かがみで自転車に乗るのは、格好がいいですよね。でも、会陰部にしびれや、痛み、ヒリヒリを感じたことはありませんか？この研究では、このような自転車の乗り方は、生殖機能に悪影響を与えるとしています。

なぜ、痛みを感じるか。それは、前かがみになると、会陰部の血管や神経が圧迫されるため、しびれや痛みを感じるそう。

この研究は、もっと続けて行う必要はあるとしていますが、リスクから逃れる方法の一つとして、ハンドルを高くして、短いサドルにする方法があるそうです。

格好は悪いですが、大事な所を守るため、今日から姿勢正しく自転車に乗りましょう。



New York Times
http://well.blogs.nytimes.com/2012/04/02/can-bicycling-affect-a-womans-sexual-health/?scp=3/sq=bicycle/st=cse

AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2870447/8766684?ctm_campaign=txt_topics