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【書籍】ベリーダンスで子宮を元気に！「子宮が元気になるベリーダンス！」発売
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- 【書籍】ベリーダンスで子宮を元気に！「子宮が元気になるベリーダンス！」発売
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2012年4月1日 15:00
子宮を温めて、不調とサヨウナラ！
冷えによく効くものがいっぱいあると言う「ベリーダンス」ですが、実践したくても、「難しそう！」「とても無理！」と、おじけづいてしまう方も多いのでは。そんな「ベリーダンス」を、誰でも簡単にできるようにと、フリースタイルダンサーの内藤未映さんが、講談社から2012年3月30日に「子宮が元気になるベリーダンス！」を発売しました。
シェイプアップもできて、うれしさ2倍
「子宮が元気になるベリーダンス！」では、骨盤周りや、骨盤内の筋肉を鍛えることによって子宮を温め、生理痛や生理不順など女性特有の悩みを解決する方法が満載。しかもシェイプアップにもつながるとのこと。付録にレッスンDVDも付いてくるので、より効果的にしっかりエクササイズができるに違いありません。毎日5分のエクササイズで、子宮を元気にして、シェイプアップ。いい汗をかくことで、ストレスともサヨナラできそうですね。
レッスンＤＶＤつき 子宮が元気になるベリーダンス！
著者：内藤未映
発行年月日：2012/03/30
サイズ：Ｂ５判
ページ数：63
ISBN：978-4-06-348641-4
価格（税込）：1,200円
著者：内藤未映
発行年月日：2012/03/30
サイズ：Ｂ５判
ページ数：63
ISBN：978-4-06-348641-4
価格（税込）：1,200円
ベリーダンサー内藤未映オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/miei-naito/
講談社 「子宮が元気になるベリーダンス！」
http://www.bookclub.kodansha.co.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=3486419
Amazon.co.jp
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4063486419/_1weekcc-22
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