増加中「妊活うつ」の予防策を伝授妊活・卵活ニュース

増加中「妊活うつ」の予防策を伝授

　2019年6月18日 15:00　

無料で役立つ情報や特典の利用が可能

雑誌「Suits-woman」（株式会社小学館）が運営する情報サイト「Suits-woman.jp」で連載中の「働きながら妊活しましょ」が、2019年6月10日に記事を更新した。

「Suits-woman.jp」は「賢人」とよばれるさまざまな分野の専門家による記事や最新ニュースなどを配信する、堅実に生きたい女性のための情報サイト。

記事は誰でも無料で閲覧可能だが、会員になれば「賢人」への悩み相談やプレゼントの応募などの特典を利用できるようになる。会員登録ももちろん無料だ。

職場の悩みは職場で解決。夫婦の悩みは話し合う

「働きながら妊活しましょ」は、日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラーの笛吹和代先生による連載記事。仕事との両立や栄養管理など、妊活をするに当たって女性が知っておきたい情報を月替わりで紹介している。

今回更新分の記事は「妊活うつ」がテーマ。不妊カウンセラーとしての立場から、妊活でのバーンアウトを回避する方法を伝授する。

仕事での問題は、同僚など相談できる人を見つけて「具体的な解決策」を冷静に模索することを提案。一方夫婦間のコミュニケーション不足や感情のすれ違いについては、夫の感情を勝手に作り込むのではなく夫婦で話し合って解決するようアドバイスしている。

笛吹和代先生が主催する「女性の身体塾」は、滋賀県と京都府で妊活・不妊相談を実施中。公式サイトでも「よくある妊活相談」に回答している。

※滋賀県・京都府以外の人はオンラインでの相談も可能

（画像はSuits-woman.jpより）
（画像は女性の身体塾公式サイトより）