女性ホルモンでキレイになる定食
食べてキレイになれたら、理想的である。食べて太ったら現実的である。
「山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食」のレシピ集が2013年5月15日(水)から発売されている。東京・赤坂にある山王病院は、長く「お産の山王」として親しまれており、女性から絶大な信頼を得ている。
産婦人科をはじめとする最先端の各種医療と高水準のホスピタリティで知られている同院は、食事や病室のホテルのようなクオリティに著名人や芸能人の出産が多いことでも有名。
本誌では、特に利用者の間でもおいしいと評判になっているこだわりの入院食を家庭で手軽に作れるようにアレンジし、女性ホルモンにいいことずくめのレシピを紹介している。山王病院のノウハウを生かした、女性ホルモンの働きをよくする「美人定食レシピ」が満載だ。
女性ホルモンが不足すると?
女性ホルモンが不足すると、どんな状態になるのだろう?
肌のツヤやハリを保てない
脂質代謝が低下して太りやすくなる
悪玉コレステロールが増える
骨密度が減る
血管が硬くなる
記憶力が下がる
月経痛がひどくなる
20代後半をピークに、30代からどんどん減り始める!
プレスリリースより
女性ホルモンをいい状態に保つためには、規則正しい生活をおくること。1日3食、時間を決めて食べること。インスタント食品ではなく手料理を食べて女性ホルモンの状態を乱すことのないように心がけましょう。
【主な章立て】
女性ホルモンの基礎知識
ホルモンバランスを整える定食レシピ30
肉の定食/魚の定食/豆腐・野菜の定食/ご飯もの・麺の定食
50Kcal台以下のカンタン副菜 ほか
【定価】1200円(税込)
【発行】株式会社角川マガジンズ
プレスリリースより

山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食 発売!
http://prtimes.jp/main/html/