「体と心から毒を消す技術」医師がすすめる一生健康でいるための秘策

内科医の堀田忠広医師の著書「体と心から毒を消す技術」がマキノ出版より2013年2月15日刊行された。

開業以来20年にわたって解毒や細胞レベルでの健康という観点から研究、臨床実践に取り組んできた掘田医師。クリニックには、ガン、アトピー、高血圧、脳血管障害、関節リウマチ、ぜんそく、不妊症、うつなど、さまざまな病気を抱えた患者さんが足を運ぶ。

上記の病気に共通する原因が、食品添加物や残留農薬といった「有害物質」の蓄積からくる。そこで、本著では体から毒を消すため、食材の除毒法や、免疫力をアップさせる食事法を紹介。得たノウハウは福島第一原発事故による放射能汚染から身を守ることにも、応用できる。

　一方で、「病は気から」と言われるように、消極的なことばかり考えていると、身体のすべての機能を低下させてしまう。体だけでなく、心や魂も元気であってこそ、「真の健康」といえる。堀田医師は心から毒を消す技術についても詳しく取り上げる。

病気に悩む人、病気を予防したい人、平穏な心を維持したい人、家族の健康を守りたい人たちにとって、健康を取り戻し、新しい自分に生まれ変わるきっかけになる一冊だ。心と体を元気にすれば、もっと明るい人生を送れるに違いない。



本著には、心と体の免疫力を高めるための習慣が満載されている。先ずはすぐにできる習慣から試しにはじめてみてはいかがだろう。



第一章では、私たちの身体は「毒」で弱り切っているとし、13年間不妊に悩んだ女性が食事を変えたとたん妊娠した話を一部取り上げている。






新刊『体と心から毒を消す技術』
http://www.atpress.ne.jp/view/33313