妊娠したい女性向け　｢こうのとり準備セミナー｣開催！

ゆっくり呼吸して、ストレス解消、心と身体のコリをほぐしませんか。株式会社ファミリーヨガ（東京神田）は、妊娠したい女性、将来に備えて妊娠の身体づくりをしたい女性、生理痛･生理不順で困っている女性に向けて、大好評の｢こうのとり準備セミナー｣を開催する。定員は20名。

講義・体操・こんにゃく温湿布などの手当て法・体験談などを通じて、柔らかい身体づくりを指導する予定だ。開催は2013年2月24日(日) 、3月24日(日) の全二回。



セミナーの内容は、下記の通り。



受講料は、２回分 15,750円（テキスト「夫婦のヨガ安産」、教材費込）。

同社は、ヨガを通して、元気で賢い赤ちゃんを授かって欲しいと願う。ファミリーヨガでヨガを実践し、その後産まれた赤ちゃんをヨガベビーと呼ぶ。

ヨガベビーの特徴として、個人差はあるが、寝返り、はいはいなどの運動能力が高く、知らない人の間でも｢1人遊び｣ができやすくなる。

また、妊娠準備中も、妊娠中も、「楽な身体」「楽な気持ち」で過ごすと、びっくりするほどの安産の方が多いと、報告がある。定期的にヨガ教室に通い、いろいろなポーズをすることで、骨盤調整ができ、腹筋力も備わる。ヨガがもたらすメリットは大きいようだ。






ファミリーヨガ
http://www.family-yoga.jp/
こうのとり準備セミナー vol.5 開催のお知らせ
http://www.value-press.com/pressrelease/106667