妊活レシピを集めた書籍が発売！妊活・卵活ニュース

妊活レシピを集めた書籍が発売！

　2014年5月11日 10:00　

妊活＆女子力アップレシピが満載

株式会社エムオン・エンタテインメントは、株式会社ABC Cooking Studioとの初のコラボ書籍『ABC Cooking Studioの妊活ごはん』を2014年5月20日に発売する。定価は1180円＋税。全96ページで構成。

本書では、妊活キーワードである「朝食をとって体温をあげる」「バランスのいい食事をする」「血糖値を安定させる」の3つを柱に、妊娠に向けて体をととのえる食生活をレクチャーしている。

また、パートナー向きのレシピの掲載もあり、レシピごとにどの栄養素がとれるかも表記。

妊娠に必要とされる栄養素を組み込んだレシピでありながら、妊活に関わらず、若い女性に人気のパンケーキやエッグベネディクト、簡単な朝食の献立、フライパンやレンジだけでつくれる時短レシピ、野菜の使いきりサラダ、カラフルなスムージーなどのレシピも掲載されている。

本書を買った日から、まずはじめてみよう、つくってみようと思える、簡単でおいしくて、かわいいレシピが満載だ。

また、本書出版を記念した書籍つき「特別1dayレッスン」や「妊活食セミナー」イベントも開催予定。