妊活・卵活ニュース
妊活するなら放置厳禁「骨盤」のゆがみ
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2014年3月15日 13:00
不妊だけでなく、美容にも悪影響
私たちの身体の中心であり、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持っている「骨盤」。この骨盤、妊活にも重要な部位であるという。女性向けサイト「美レンジャー」では、美容矯正サロン「C’est joli（セ・ジュリ）」の代表をつとめる美容矯正士・今藤朱里氏の「骨盤ゆがみ度チェック」と「ゆがみ解消法」を紹介している。
記事によると、骨盤のゆがみは背骨や脚だけでなく顔のゆがみもひきおこしシワの原因になるという。さらに今藤氏は「骨盤のゆがみは生理痛や生殖器の血行不良からくる着床の低下を起こし、不妊を招くこともある」と警告している。
1つでも当てはまるなら骨盤対策を！
「骨盤ゆがみ度チェック」の内容は以下の通り。1つでも当てはまった場合は要注意だ。（1）いつも決まった方の脚を組んで座る
（2）鞄を持つ手やかける肩が同じ
（3）信号待ちではどちらかの脚に重心をかけている
（4）気づくとよく頬杖をついている
（5）肩の高さが左右違う
（6）足の形がO脚やX脚気味である
（7）太ももの外側のハリが気になる
（8）スカートのウエストがよくまわっている
（9）顔の左右が微妙に違う（目、頬、口角の位置など）
（美レンジャーより）
（2）鞄を持つ手やかける肩が同じ
（3）信号待ちではどちらかの脚に重心をかけている
（4）気づくとよく頬杖をついている
（5）肩の高さが左右違う
（6）足の形がO脚やX脚気味である
（7）太ももの外側のハリが気になる
（8）スカートのウエストがよくまわっている
（9）顔の左右が微妙に違う（目、頬、口角の位置など）
（美レンジャーより）
また記事では、ゆがみの予防法として「正しい姿勢を意識して立ち直しをする」、「長時間デスクワークなどをする際は座り直しをして姿勢をただす」ことを呼びかけている。
C’est joli（セ・ジュリ）
http://cestjoli.jp/
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