お料理上手の小倉優子さん、産後ダイエット成功の秘訣を明かす！妊活・卵活ニュース

お料理上手の小倉優子さん、産後ダイエット成功の秘訣を明かす！

　2012年11月6日 16:00　

ブログには真似したいお料理が満載

2012年6月5日に第一子となる男の子を出産した小倉優子さんですが、ファッションショーにゲストとして出席し、とても産後5ヶ月とは思えないスリムなスタイルを披露しました。

妊娠中、太ってはいけないと分っていても、どうしても抑えることができない食欲。自分では少し食べただけなのに、あっという間に1キロ、2キロ太るのは当たり前で、悔しくで涙を流す時もあるはず。そうなると気になるのが、どうやって元のスタイルに戻すかですよね。

もともとスリムな小倉さんですが、なんと妊娠中は13キロも体重が増えてしまったそう。でも、ダイエットに成功し、現在11キロのダイエットに成功しているそうです。

果たしてその秘訣は？

ところで、小倉さんのブログを見ると、参考にしたいお料理が満載。その腕前は、相当のようですが、それもそのはず、お料理学校に8年間も通っていたそうです。

12月にはお料理本「小倉優子の幸せごはん（仮）」が講談社から出版される予定とのことですが、忙しいママが簡単に料理ができるように、冷蔵庫にある身近な食材を使った時短レシピや、“万能調味料”として塩麹の活用法を掲載しているそう。

その小倉さんがダイエットに成功した秘訣は、お手製「グリーンスムージー」を毎日飲むこと。ブログを見てみると、レシピも載っているので、ぜひ参考にしてみましょう。

無理なダイエットをせず、栄養に気をつけた食事を摂ることで自然に体重を落としている小倉さん。だからこそ輝いているのでしょう。これから息子さんの離乳食が始まると、そのレシピも公開してくれるのではないかと期待をしてしまいます。