ソウル発の「温活インナーケア」は妊活にも有効

株式会社ポプラ社が、2019年1月8日（火曜日）に書籍「おしり温活美人」（本体価格1300円）を刊行した。

「おしり温活美人」の著者であるキム・ソヒョン先生は、韓国でもっともよく知られる韓方医のひとり。日本でも「ネオ韓方」（講談社）、「子宮美人からはじめよう」（小学館）、「コリアン・ダイエット」（光文社）などの書籍が刊行されている。

新聞、雑誌、講演会などを通して国内外に数多くのファンを持つキム先生は、YouTuberとしても活躍中。「キム・ソヒョンのチャンネルH」で温活・韓方医学に関する情報を紹介している。

今回刊行された「おしり温活美人」は、身体本来の力をととのえる温活インナーケアについて解説する書籍。身体をあたためてストレスを緩和することは、肌トラブルの改善やダイエット効果だけでなく子宮の機能アップも期待できるといわれている。

書籍では温活のためのもっとも効果的なポイントを「おしりスイッチ」と呼び、気血のめぐりをうながす方法や簡単に作れる玄米カイロの作りかた、簡単なエクササイズ、呼吸法などを紹介している。また、下半身の引き締めに効く「韓国式ルルベ」などのエクササイズも紹介されている。

（画像は公式ホームページより）




株式会社ポプラ社公式ホームページ
https://www.poplar.co.jp